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什么时候喝柠檬水最好呢(什么时候喝柠檬水最好)


【资料图】

1、夏天千万不要喝柠檬水,柠檬感光,特别是带皮的柠檬,要是喝多了,白天出去,很容易变黑如果坚持喝,喝的浓度大的话,例如睡觉前1小时,喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水,味道会很酸,但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~指导意见:柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。

2、柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。

3、柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

4、柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

本文就为大家分享到这里,希望看了会喜欢。

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